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          记录宝宝成长,发现全世界的育儿乐趣

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          从受精卵形成的那一刻起,环境因素就?#23381;?#29983;命产生了影响。胎儿能否正常生长发育,除与遗传因素有关外,还与妊娠期母体内外环境有密切关系。环境胎教是指为适应胎儿健康的生长发育,优化机体的内外环境。包括母体的身体健康、心理健康。

          胎儿也需要环境美

          哪些环境不利妊娠

          多次堕胎或流产后受精 ?#29615;?#22971;体弱患病受精 ;不洁的性生活引起的胎儿宫内感染 ?#29615;?#23556;线伤害 ;职业与嗜好的不良刺激 ;污染与噪音。

          什么是环境胎教

          环境胎教,是通过指导年轻夫妇在准备受孕前6个月就开始学习环境卫生知识,以利于优境养胎。人类从受精卵到胚胎到胎儿直到出生瞬间成为新生儿,大约经历了280天。妊娠过程中胎儿能否正常生长发育,除了与父母的遗传基因,孕育准备,营养因素有关外,还与孕妇在妊娠期间的内外环境有着密切的联系。

          宝贝,我把最好的都给你

          微笑也是胎教

          用微笑感染胎儿

          腹中的胎儿虽然看不见母亲的表情,却能感受到母亲的?#25165;?#21696;乐。前3个月是胎儿各器官形成的重要时期,如孕?#22659;?#26399;情绪波动,可能造成胎儿畸形。所以,准妈妈每天都开心一点吧,不要吝啬你的微笑。

          准?#32844;?#20063;要微笑

          准?#32844;?#24212;该为小宝宝创造一个安定、舒?#23454;?#29615;境。不仅准妈妈要常常微笑,准?#32844;?#20063;要常常微笑,因为你的情绪常常影响着妻子的情绪。妻子快乐,这种良好的心态,会传递给腹中的宝宝,让宝宝?#37096;?#20048;。

          温馨提醒

          孕妇愉悦的情绪可促使大脑皮层兴奋,使孕妇血压、?#38718;?#21628;吸、消化液的分泌均处于相互平稳、相互协调?#21050;?#26377;利于孕妇身心健康。同?#22791;?#21892;胎盘供血量,促进胎儿健康发育。

          仪容美心也美

          不要为体型苦恼

          不少人为体型的变化而?#32431;唷?#28902;恼,其实,孕妇本身就有一种别样的美丽,再加上?#32422;?#30340;修饰,会达到人美心也美的境地。

          保持仪容美

          怀孕虽然使以前的体态美消失了,但同时又是另一种美。你的皮肤会变得细腻红润,如果以前额头上有皱纹,这时?#19981;?#28040;失。

          温馨提醒

          为了使皮肤保持柔软和弹性,孕妇应常涂上优质护肤香脂润滑皮肤,对脸部的保养依旧和怀孕初期一样,采取自然护肤法。

          好情绪就是好胎教

          孕妇这样获得好心情

          (1)心胸宽广,乐观舒畅,避免烦恼、惊恐和忧虑,多想孩子美好的未来。

          (2)把生活环境布置的整洁美观,赏心悦目。还应挂几张可爱的娃娃头像,想象腹中的孩子也是这样美丽、可爱、健康。

          (3) 衣着打扮、梳洗美容应考虑有利于胎儿和自身健康。

          (4)饮食起居要有规律,按时作息,行之有效地劳动和锻炼。

          (5)常听优美的音乐,常读诗歌、童话和科学育儿书刊。不?#32431;?#24807;、紧张、色情、?#25918;?#30340;电视、电影、录像和小说。

          (6)每天和宝宝固定地说话,把胎儿当作一个能听、能看、能理解父母的、有思想、有生命、有感情的谈话对象。

          夫妻关系要和谐

          (1) 妻子出现失常的心理?#21050;?#26102;,丈夫要善于引导,帮助其?#25351;?#21040;正常的心境。

          (2) 丈夫要给予妻子足够的关心,帮助妻子尽快适应怀孕所带来的不便与?#35805;玻?#20351;之保持平和的心情。

          (3)夫妻双方在解决某些问题时要能够大度地“容忍”对方,以免发生激烈的争?#22330;? (4)双方共同?#25165;?#26377;规律的生活程序,怀孕头3个月和产前1个月要禁止性生活。

          (5) 丈夫应了解怀孕会使产生一系列生理、心理变化,加倍体贴妻子

          温馨提醒:不要苛求孩子的性别及容貌,如果重男轻女,希望孩子出生时把父母亲相貌上所有的优点都具备,这种期望太大,会给孕妇造成不必要的心理压力,使她无法保持平静的心态。

          不断提高自身修养

          怀孕后,许多孕妇往往容易变?#32654;?#25955;,什么也不想干,什么也不愿想。于是有人认为,这是孕妇的特性,随它去好了。殊不知这是非常不利于胎教的,为了腹中胎儿的智力发育,要勤于动脑,在学识、礼仪、审美、情操等方面提高?#32422;骸?/p>

          读一本好书

          有人说:“读一本好书,就像是与一位精神高尚的人在谈话。”书中精辟的见解和分析、丰富的哲理、风趣?#21738;?#30340;谈吐,都能够使人精神振奋,耳目一新。准妈妈相?#23381;?#24687;时间比较多,闲暇欣赏一本好的文学作品,母子都会受益。

          看?#29615;?#32654;丽图片

          ?#29615;?#32654;丽的图片,足以让人展开丰富的联想。为了培养孩子丰富的想像力、?#26469;?#24615;以及进取精神,最好的教?#21738;?#36807;于幼儿画册。你可以将画册中每一页所展示的幻想世界,用你富于想像力的大脑放大并传递给胎儿,从而促使胎儿的心灵健康成长。

          全力打造舒?#23454;?#23621;住生活环境

          植物摆放需注意

          卧室内不宜摆放过多的植物。 花香大多有益健康,但有香味过于浓烈时,如夜来香等,特别是睡眠时呼吸这些气息,难免有损健康。 有些花卉含有对人体有害物质,不宜放在居室中。 松柏类花木的芳香气味对人体的肠胃有刺激作用,不仅影响食欲,而?#19968;?#20351;孕妇感到心烦意乱,恶心呕吐,头?#25991;?#30505;。

          卧室要?#25226;?#20809;”

          居室不论是宽敞舒?#23454;?#20303;房,还是狭小?#23548;?#30340;住房,最首要的问题是解决阳光照射和室内保温的问题。没有阳光的屋子,孕妇及将来问世的孩子得不到阳光的照射,身体中的钙吸收就会受影响,也将影响孕产妇及孩子的骨胳发育。由于没有阳光,室内阴暗潮湿,?#22815;?#22686;加产妇的产后病如关节疾患等。

          创造良好的家庭气氛

          夫妻间互敬互爱

          夫妻间互敬互爱是共同创造温馨家庭的感情基础。丈夫不要“大男?#21448;?#20041;”十足,认为?#32422;?#26159;一家之主,一切?#32422;?#35828;了算,生儿育女是女人的事,社会大舞台才是男人的天地,这些传统的世俗观念非常错误,应彻?#20934;?#20197;纠正;妻子也不要一心想慑服丈夫,动辄大发威风,使对方俯首帖耳,一切都凌驾于丈夫之上。只要夫妻之间做到相互尊敬,即使有点意见和分歧,也能开?#21916;?#20844;地妥?#24179;?#20915;。

          夫妻间互信互勉

          夫妻间互信互勉是共同创造温馨家庭的心理保障。互相信赖,以诚相见,这是夫妻生活和谐的可靠保障。男方要多帮助和谦让女方一些,使妻子心神愉悦地受孕怀胎。?#32469;?#26159;女方受孕以后,丈夫更应多帮助妻子?#23578;?#23478;务。在妻子受孕初期,由于突然的生理改变,导致心理上也相应发生一些变化,易于烦躁,多善唠叨,这时丈夫要有君?#21448;?#39118;,应更多地帮助、谦让妻子,这是不容忽视的一点。

          夫妻互谅互慰

          夫妻互谅互慰是共同创造温馨家庭的关键。在家庭生活中,夫妻之间相互体谅和抚慰,就可以密切夫妻之间的感情。妻子怀孕以后,平日经常干的家务活不能胜任了,丈夫应体谅妻子,主动去?#27427;?#36825;些家务,并?#19968;?#35201;多给妻子一点抚慰,这样才能使准妈妈安全顺利的度过妊娠期。所以,丈夫应当多体谅和抚慰怀有身孕的妻子。

          夫妻互相理解

          要创造好的家庭氛围,夫妻双方要相互理解。?#32469;?#26159;丈夫更要积极热忱地为妻子及腹内的孩子服好务,扮演好未来父亲的荣耀角色,使妻子觉得称心,胎儿也感到惬意。在如此和谐的家庭氛围中生活,对母子的身心健康均大有裨益。 妻子也要给丈夫以一定的关怀和理解,与丈夫一道为共同创造温馨的家庭而努力。

          实施环境胎教应注意

          营造良好的内外环境

          供给孕?#22659;?#36275;、合理的营养,以保持母体内部生理、生化环境的稳定。?#32469;?#26159;妊娠中期以后,孕妇要摄入足够的蛋白质,以保证胎儿脑细胞和整个神经系统的正常发育。

          预防疾病,谨慎用药。一切疾病和大部分药物,都可以通过胎盘给胎儿造成不?#21152;?#21709;和?#29616;?#21518;果,孕妇应做到少用药或不用药。

          选择适宜的受孕时机,为 胎儿寻求良好的自然条件。同时,为孕妇提供安卫生的起居条件和工作环境,远离噪声、震动、高温、粉尘等有害因素。严谨孕妇接触各种有毒物品。

          夫妻双方要通力合作,努力?#25165;?#22909;家庭日常生活。准妈妈本人更要正确对待和善于协调夫妻间的关系、婆媳关系、邻里关系和其他的人际关系,使?#32422;?#21644;别人能有较多的心理相融,从而创造出一个良好的、有利于胎教的社会环境。

          小贴士

          尽?#30475;?#36896;一个舒?#23454;?#29615;境,室内颜色调和,四周保持整洁。放置一些盆景、墙上挂几张活泼可爱的小宝宝照片,可使孕妇保持情绪愉快。

          ?避免收看情节紧张的电视节目或收听令人情绪紧张的广播。因孕期情绪受到惊吓可使肾上腺素分泌增加,子宫的血流量将会减少,从而影响胎儿受损。

          ?长期的情绪压?#21482;?#24868;怒使孕妇肾上腺皮?#22987;?#32032;增多,胎儿体内的蛋白质合成就会减少,?#22815;?#23548;致胎儿有?#20040;健?#37122;裂等畸形。

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          我来说两句
          • 网?#30505;?a target="_blank" rel="nofollow" href="http://home.babytree.com/u152105326388" >木兮姐姐 2017-08-03 11:38
            做为准妈妈,?#19968;?#26159;比较浏览这里面的知识的,大家一起交流。(分享育儿经验哦)
          • 网?#30505;?a target="_blank" rel="nofollow" href="http://home.babytree.com/u16041179394" >亲亲宝贝QQ892640204 2016-01-02 17:13
            最完整的育儿经验心得,千万妈妈的总结,最优秀的育儿书籍,需要的加我,看我?#33040;?/td>
          • 网?#30505;?a target="_blank" rel="nofollow" href="http://home.babytree.com/u91082764566" >韩束东印?#21734;幼?#30417; 2015-07-29 11:04
            作为新麻麻 来这里学习下经验
          • 网?#30505;?a target="_blank" rel="nofollow" href="http://home.babytree.com/u13878528912" >奔响2080 2013-11-17 13:52
            怀孕3个月做B超,6个月?#38718;?#36229;
          • 网?#30505;?a target="_blank" rel="nofollow" href="http://home.babytree.com/u168394546664" >黄家宝贝000000 2013-04-22 20:21
            几个月?#38718;?#36229;
          • 网?#30505;?a target="_blank" rel="nofollow" href="http://home.babytree.com/u1195633031" >moshachy 2013-03-05 17:25
            9998
          • 网?#30505;?a target="_blank" rel="nofollow" href="http://home.babytree.com/u10881131607" >理想王子 2013-02-02 18:32
            还用吃叶酸吗
          • 网?#30505;?a target="_blank" rel="nofollow" href="http://home.babytree.com/u10887545324" >刘小舞 2013-01-24 01:24
            请?#35797;?#20135;期是怎么算的?#35838;一?#20160;么?#30142;欢?#24833;死了。。。谁帮我解答下?
          • 网?#30505;?a target="_blank" rel="nofollow" href="http://home.babytree.com/u1120246937" >sunny58 2012-12-11 11:04
            我在澳洲,代购澳洲各类产品,包括婴幼儿奶粉等,欢迎各位妈妈、准妈妈光临!\r\nhttp://iloveaugo.taobao.com
          • 网?#30505;?a target="_blank" rel="nofollow" href="http://home.babytree.com/u96266356334" >淼雅 2012-12-02 09:17
            育11周小孩的生殖器官发育完善没有
          211 1/22
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